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不知道是什么病能不能看的好呀

男 | 31歲 2019-02-25 21:26:36 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 陌生人不敢看人家眼睛,表情僵硬,有點(diǎn)緊張。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-02-25 21:33:19 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,不敢看陌生人眼睛,表情僵,緊張。是有些社交恐懼。這與性格有關(guān),如敏感,內(nèi)向,自卑和追求完美。建議帶著癥狀去工作和學(xué)習(xí)。見(jiàn)了人感到恐懼表情不自然,那就讓他不自然就讓他恐懼好了,同時(shí)去做該做的事情,采取不予理睬的態(tài)度,這樣癥狀反而逐漸消退。順其自然,因?yàn)槿魏螌?duì)抗或是消除,都是強(qiáng)化,會(huì)惡性循環(huán),使癥狀加重。必要時(shí)到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解癥狀。祝開(kāi)心!
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-25 21:30:12 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,不要自卑,沒(méi)有什么的
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-02-25 21:29:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種,不敢看人家眼睛,考慮是有恐懼癥,首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài),多戶參加集體運(yùn)動(dòng),需要放松心情,必要時(shí)可以到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,
      
      以上是對(duì)“不知道是什么病能不能看的好呀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-02-25 21:36:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你缺乏自信,過(guò)于敏感引起的心理障礙,建議你平時(shí)多戶外走走,積極主動(dòng)參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中和大家交流溝通,可以提升自己的自信心。
      

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