想知道自己近視大約多少度

      從你的癥狀來看，還是需要到醫(yī)院檢查一下，單純憑一個(gè)還不確定的裸眼視力去判斷近視多少度，可以說，是毫不準(zhǔn)確，也是相當(dāng)不負(fù)責(zé)任的。

      病情分析：
      你好眼睛的度數(shù)，還是需要去檢測(cè)才能明確診斷的，散瞳后進(jìn)行檢查，更準(zhǔn)確一些，建議您眼科就診。進(jìn)一步明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      日常呢，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，尤其是暗室里邊不要看手機(jī)。多吃新鮮蔬菜，適度粗糧，適度曬太陽，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，祝您生活愉快！