強直髖骨疼，生活上我要注意些什么？

      你好，強直性脊柱炎是累及脊柱，骶髂關(guān)節(jié)的慢性進行性炎癥，目前治療上以對癥支持，預(yù)防畸形為主，建議你口服非甾體類消炎藥如塞來昔布，平時注意休息，避免負重，可以佩戴腰帶。
      

      你好。強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要累計脊柱和大關(guān)節(jié)，不可能根治，可以應(yīng)用益賽普延緩病情進展，屬于生物靶向治療，生活規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的作息時間，保持正常體重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況是由于強直性脊柱炎引起的髖骨疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時服用非甾體抗炎藥物進行治療治療的目的只能是緩解病情發(fā)展。在生活當(dāng)中建議你要注意保暖，平時要注意坐立走姿勢正確，以免加重病情，同時還要注意補充鈣。
      
      以上是對“強直髖骨疼，生活上我要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有強直性脊柱炎的情況，髖骨疼痛可以服用布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意避免強力負重，避免長時間維持一個姿勢不動，注意保暖，注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，避免憋尿及便秘。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，它的控制病情需要規(guī)律的長期的口服藥物。平時應(yīng)注意避免勞累，外傷受涼，可以進行游泳，進行適度的功能鍛煉。
      

      你好，注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
      

      你好，強直性脊柱炎的飲食有幫助的有：生菜，窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶，對強直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀，常吃有利于疾病的康復(fù)。
      
      以上是對“強直髖骨疼，生活上我要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      強直性脊柱炎患病之后，應(yīng)該及時接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭取早點康復(fù)，過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      得了強直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      

      你好，坐、立及臥姿的確都很重要。首先，要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間采用一種姿勢，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可以進行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣取Ｑ颠\動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。