請問醫(yī)生我18歲172怎么增高呢骨骺線應(yīng)該沒閉合吧

      18周歲男孩的身高大部分沒有停止增長，但增長速度已經(jīng)明顯減慢。男孩骨骺閉合年齡一般在20周歲前后，存在個體差異，準(zhǔn)確判斷需要測骨齡。平時注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進(jìn)行有氧運(yùn)動，不會打籃球還有其他的運(yùn)動，跳繩、快走、慢跑、游泳等都可以，跳繩等跳躍一類的運(yùn)動效果更好一些。
      

      你好，至于骨垢線有沒有閉合，可以去醫(yī)院，拍一下你的膝關(guān)節(jié)的片子?？匆豢?。就知道你的骨垢愈合了沒有。一般18歲骨骺線以基本愈合。但是也不是一點(diǎn)不長。只是長得慢而少了。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，骨股溝線閉合的話，一般考慮都在18周歲。
      指導(dǎo)意見：
      如果想長高的話，建議你多做一些積極向上的運(yùn)動，例如跳高，跳遠(yuǎn)，相對的話都有一定的幫助。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我18歲172怎么增高呢骨骺線應(yīng)該沒閉合吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！