健康咨詢描述: 我冬天手腳冰涼,這一年來精神不佳,身體疲憊,性欲減退并早泄,看東西有點(diǎn)花的感覺,注意力不集中,去醫(yī)院檢查精子比前兩年成活率下降了很多,心情比較抑郁且容易激動(dòng),心跳加速,胸口煩悶,這是怎么回事?怎樣調(diào)理?
你好,根據(jù)你敘述的情況,建議保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量,多吃壯陽食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞孑水,絕對(duì)禁止手淫,逐漸加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
病情分析:
你好,平時(shí)有不良的生活習(xí)慣嗎?比如說平凡的手淫性生活,熬夜,煙酒,長期久坐等等?潮熱,盜汗,手心和腳心煩熱,口燥咽干,此外還有遺精,夢遺,早泄等?;蛘呤茄ニ彳?,不耐疲勞,經(jīng)常覺得乏力,四肢發(fā)涼,喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎,如果有有哪幾項(xiàng)?根據(jù)癥狀需要判斷一下是否存在腎虛
指導(dǎo)意見:
最重要最基礎(chǔ)的保持良好生活習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉,避免久坐,禁煙酒,不要頻繁手淫和性生活,不要騎自行車,不要食用刺激性食物,不要熬夜。根據(jù)你的癥狀,用藥調(diào)理一下
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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