手腳冰冷不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān),平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,適當(dāng)飲食牛肉,每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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