我的臉上有斑，色素沉著

      根據(jù)你所描述的這種情況，建議你最好是找中醫(yī)和湯藥調(diào)理一下，平時(shí)在日常生活中飲食要忌口，不要吃生冷刺激的食物，飲食多吃一些青菜和水果。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶凼軟霭疽骨榫w激動(dòng)，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴?nèi)關(guān)穴腎俞，配合口服柴胡疏肝散治療。
      

      你好，臉部有色素沉淀的問題有一部分原因是肝臟的問題造成的，建議平時(shí)不要飲酒，注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，另外色素沉淀的地方，可以涂抹菲泊絲麗，堅(jiān)持使用一段時(shí)間就能淡化掉
      
      以上是對“我的臉上有斑，色素沉著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！