早晨上班時間緊沒時間吃早飯每天早晨喝一包純牛奶會變

      根據(jù)這種情況不適合空腹喝牛奶，最好配面包或饅頭。這種情況下也不會變胖的，一般是睡前喝牛奶容易變胖。平時的飲食清淡易消化。
      

      你好，不會的，早晨喝牛奶可以幫助身體進(jìn)行補(bǔ)鈣，建議平時最好是多注意，一天三餐按時服用，有時候早餐不吃，中餐就會吃很多，暴飲暴食最容易長胖。
      

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你所描述的情況，每天早晨喝一包牛奶，是不會變胖的，牛奶主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時注意運(yùn)動，減輕體重，多吃綠色的蔬菜水果，按時吃飯，防止消化道疾病。
      
      以上是對“早晨上班時間緊沒時間吃早飯每天早晨喝一包純牛奶會變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個不至于的，變胖或變瘦不是一頓飯或一包奶的問題，是個長期逐漸的過程。所以沒有必要為了一頓飯吃多吃少而糾結(jié)是否會變胖。
      指導(dǎo)意見：
      一包牛奶所含的熱量只有約90千卡左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠機(jī)體一天的能量需要，所以早餐僅僅一包奶不至于引發(fā)機(jī)體變胖，關(guān)鍵是長期熱量攝入和機(jī)體消耗熱量之比的問題。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，你上班時間緊，顧不上吃飯，可以喝奶
      指導(dǎo)意見：
      早上上班時間緊，顧不上吃飯，可以喝純牛奶，最好配上面部吃，白天上班消耗能量，不會發(fā)胖的