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近兩個(gè)月經(jīng)量較少,怎么調(diào)理

女 | 26歲 2019-02-24 10:35:12 7人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月失眠又常喝酒熬夜,這兩個(gè)月月經(jīng)量比之前少很多,怎么調(diào)理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-09-11 05:51:30 我要投訴

      這個(gè)跟你熬夜,喝酒,耗傷身體氣血有關(guān)系的。建議你服用中成藥逍遙丸和益母草膏調(diào)理一下。同時(shí)注意盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜。飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時(shí)適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-02-24 10:36:09 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況主要是你的生活,飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。你這種情況首先要改變你目前的飲食睡眠規(guī)律,不要抽煙,喝酒熬夜,只有調(diào)整了你的生活習(xí)慣,你的身體才能夠慢慢的恢復(fù)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-02-24 10:36:33 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況有明顯的作息不規(guī)律,并且有植物神經(jīng)紊亂以及引起了內(nèi)分泌激素水平異常。在調(diào)節(jié)月經(jīng)量時(shí)要進(jìn)行甲狀腺功能技術(shù)水平和性激素水平的檢測(cè),調(diào)節(jié)激素水平和服用逍遙丸等。
      
      以上是對(duì)“近兩個(gè)月經(jīng)量較少,怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-24 10:37:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,近兩個(gè)月月經(jīng)量減少,一般考慮可能與你生活不規(guī)律有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。適度鍛煉,合理飲食,避免吃生冷的食物,也可中醫(yī)調(diào)理。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-24 10:37:57 我要投訴

      你最近幾個(gè)月睡眠不好,又經(jīng)常喝酒熬夜,導(dǎo)致月經(jīng)量比以前少了很多,看起來很有可能是有些內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。這種情況是可以吃些中藥調(diào)理的,吃些酸棗仁之類的要調(diào)整睡眠,還可以吃一些益母草調(diào)經(jīng)。最好養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-02-24 10:37:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,失眠熬夜喝酒會(huì)造成影響內(nèi)分泌的,這種情況可以先調(diào)整自己的生活狀態(tài),使用烏雞白鳳丸之類的進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-24 10:40:00 我要投訴

      長時(shí)間喝酒熬夜睡眠不規(guī)律對(duì)身體影響是很大的,你最近兩個(gè)月月經(jīng)量比以前少了很多,看起來身體已經(jīng)發(fā)出了明顯的不舒服的信號(hào),已經(jīng)出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃中藥調(diào)整,晚上不熬夜少喝酒,積極鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“近兩個(gè)月經(jīng)量較少,怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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