健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月失眠又常喝酒熬夜,這兩個(gè)月月經(jīng)量比之前少很多,怎么調(diào)理
這個(gè)跟你熬夜,喝酒,耗傷身體氣血有關(guān)系的。建議你服用中成藥逍遙丸和益母草膏調(diào)理一下。同時(shí)注意盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜。飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時(shí)適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。
根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況主要是你的生活,飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。你這種情況首先要改變你目前的飲食睡眠規(guī)律,不要抽煙,喝酒熬夜,只有調(diào)整了你的生活習(xí)慣,你的身體才能夠慢慢的恢復(fù)。
您好,據(jù)您所述的情況有明顯的作息不規(guī)律,并且有植物神經(jīng)紊亂以及引起了內(nèi)分泌激素水平異常。在調(diào)節(jié)月經(jīng)量時(shí)要進(jìn)行甲狀腺功能技術(shù)水平和性激素水平的檢測(cè),調(diào)節(jié)激素水平和服用逍遙丸等。
以上是對(duì)“近兩個(gè)月經(jīng)量較少,怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的情況,近兩個(gè)月月經(jīng)量減少,一般考慮可能與你生活不規(guī)律有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。適度鍛煉,合理飲食,避免吃生冷的食物,也可中醫(yī)調(diào)理。
你最近幾個(gè)月睡眠不好,又經(jīng)常喝酒熬夜,導(dǎo)致月經(jīng)量比以前少了很多,看起來很有可能是有些內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。這種情況是可以吃些中藥調(diào)理的,吃些酸棗仁之類的要調(diào)整睡眠,還可以吃一些益母草調(diào)經(jīng)。最好養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你所描述的,失眠熬夜喝酒會(huì)造成影響內(nèi)分泌的,這種情況可以先調(diào)整自己的生活狀態(tài),使用烏雞白鳳丸之類的進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)。
長時(shí)間喝酒熬夜睡眠不規(guī)律對(duì)身體影響是很大的,你最近兩個(gè)月月經(jīng)量比以前少了很多,看起來身體已經(jīng)發(fā)出了明顯的不舒服的信號(hào),已經(jīng)出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃中藥調(diào)整,晚上不熬夜少喝酒,積極鍛煉身體。
以上是對(duì)“近兩個(gè)月經(jīng)量較少,怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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