腿里面的筋老是跟擰著似的難受，半年多了。

      您好，根據(jù)你的描述情況和自我感覺，經(jīng)常腿抽筋多數(shù)是缺鈣，曬太陽不多，或者是自身不足，建議你去醫(yī)院看看，化驗(yàn)血系列，或者是做骨密度測試，然后治療用藥。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮缺鈣引起的。建議補(bǔ)充鈣劑，平時要多運(yùn)動，多曬太陽，飲食也要多吃高鈣食物。如豆制品，魚蝦，海帶，紫菜，牛奶，雞蛋，蔬菜等。
      如果一直不適就得到醫(yī)院做個腰椎檢查，看看是不是腰椎的問題引起的。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況有可能是缺鈣所致的抽筋，也有可能是腰椎間盤壓迫神經(jīng)所致的改變，需要檢查個微量元素和腰椎CT看看，缺鈣可以做補(bǔ)鈣治療，腰椎間盤突出可以做牽引治療。
      以上是對“腿里面的筋老是跟擰著似的難受，半年多了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你平時曬太陽曬少嗎？吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩食物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況不除外受涼或者缺鈣所致，需要注意休息，多飲水，注意保暖，多吃含鈣食物，比如牛奶都累等，也可吃點(diǎn)鈣爾奇看看有沒有好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，不知道是一側(cè)還是兩側(cè)呢？如果是一側(cè)下肢，你應(yīng)該是患有腰椎間盤突出或者是彭出的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，考慮應(yīng)該是腰椎間盤病變，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。建議你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普外科或者骨科做一個腰椎ct檢查，進(jìn)一步明確診斷。平時要注意休息，避免久坐和探腰取物，局部可以熱敷，外敷活血化瘀止痛藥膏，配合針灸，按摩和理療。可以口服腰痹通膠囊，甲鈷胺片和氨基葡萄糖膠囊。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，祝你早日康?fù)。