經(jīng)常手淫以至于現(xiàn)在勃起不硬
健康咨詢描述： 很早就開始手淫，然后最近感覺勃起不硬，房事時(shí)間比較短，我還不大呢，可以恢復(fù)嗎，戒掉手淫可以恢復(fù)之前的硬度和大小嘛？吃什么東西恢復(fù)的快一下啊
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述及癥狀，你目前主要是性生活時(shí)間短的問題。
指導(dǎo)意見：
你好根據(jù)你的描述及癥狀，你目前這種情況建議你慢慢戒掉手淫習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢會(huì)好的。
你好！建議你應(yīng)該要控制手淫的次數(shù)，原則上要以手淫過后的第二天不感覺到疲乏為度，充分休息，避免過度勞力勞神，是可以恢復(fù)正常狀態(tài)的?？梢苑媒鹚畬毮z囊來(lái)調(diào)理。
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