擔(dān)心自己是不是真得了抑郁癥

      如果你想檢測有沒有抑郁癥，你可以去百度上搜SCl90，做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥的。，你如果有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠，并伴有軀體不舒適等癥狀，持續(xù)兩周以上，你可能也是抑郁癥患者。
      

      不要在網(wǎng)上測試，你需要到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的抑郁癥，是一種以持續(xù)心境低落為主的心境障礙，對這種精神疾病的檢測，醫(yī)院有諸如抑郁癥自評量表（SDS）等專業(yè)的抑郁癥方面的心理測試，以及醫(yī)生的專業(yè)觀察、詢問等方法來對病人是否患有抑郁癥作出診斷。而你所提出的自己擔(dān)心真患有抑郁癥的感覺，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作一次復(fù)診，如果排除你患有抑郁癥的可能性的話，那么，你就需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“擔(dān)心自己是不是真得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的檢測是持續(xù)情緒低落二周以上，對任何事情打不起精神，有些會出現(xiàn)胸悶心慌，嚴(yán)重的還有出現(xiàn)想自殺的行為，需要及時做藥物癥狀控制和心理治療。
      

      你好，抑郁癥常見表現(xiàn)為：干什么都沒有興趣，情緒低落，懶散疲乏，悲傷想易怒，較低的自我評價，感情淡漠，甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法，軀體表現(xiàn)為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理，失眠或者嗜睡；引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)。平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當(dāng)情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。