提高什么能力可以不那么容易受別人影響

      按照你敘述的情況，我判斷你存在心理問(wèn)題。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確判斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，別人說(shuō)什么影響了你的聽(tīng)課，你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，可以跟老師反應(yīng)一下
      

      你好，根據(jù)你的情況，你最近注意力容易分散，不能集中注意力聽(tīng)講，一方面可能是旁邊的噪音太大，另一方面可能是你的睡眠不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，一方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面要調(diào)整生活節(jié)律，晚上按時(shí)就寢
      
      以上是對(duì)“提高什么能力可以不那么容易受別人影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~受外界干擾后不能靜下心來(lái)。很理解你的心情，聽(tīng)課受到影響。建議：放松心情，自我調(diào)節(jié)控制情緒，不要在意已經(jīng)過(guò)去的事情。必要時(shí)去學(xué)校心理咨詢室，小老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      你好，感謝你的信任，非常高興為你解答。首先，上課講話是不對(duì)的，你坐在旁邊可以提醒，如果他們不聽(tīng)，那你應(yīng)以平和心態(tài)對(duì)待，避免過(guò)度生氣，這樣才不影響你聽(tīng)課。其次，你性格可能偏內(nèi)向，在人前感覺(jué)不自在，平時(shí)可以多練習(xí)，謹(jǐn)記每個(gè)人最關(guān)注的通常是自己，可以減少人前的尷尬、不自在感。
      

      注意力容易分散，是現(xiàn)在信息爆炸時(shí)代的普遍存在的一種情況，想要提高專注力，首先可以練習(xí)排除無(wú)關(guān)緊要的信息，接收最主要的信息。逐漸排除雜念。