我19歲血壓偏高，該怎么辦

      這種情況平時要注意低鹽飲食，堅持體育鍛煉。監(jiān)測血壓水平，測量血壓一定要準(zhǔn)確，這兩天不要劇烈運(yùn)動或者吸煙，保證充足的睡眠，如果血壓持續(xù)升高的話，需要給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />      

      病情分析：
      你好，人體正常的血壓值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      即使沒有不適感，也需要積極控制血壓，注意低鹽低脂飲食，多運(yùn)動，可以考慮卡托普利片控制血壓。