咳嗽，跳，快跑都有小便

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在50歲，當運動后會出現(xiàn)小便，可能是盆底肌松弛引起的，
      指導意見：
      建議你平時每天堅持進行走路，并每天堅持盆底肌訓練。平躺，進行深呼吸，做提肛運動，可以改善盆底肌的功能，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮于年齡的增長而出現(xiàn)的尿道括約肌退行性變有關。
      指導意見：
      患者有壓力性尿失禁狀況，建議平時注意盆底肌肉的鍛煉，可以堅持做提肛運動。
      以上是對“咳嗽，跳，快跑都有小便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！