近視了，要帶2oo度眼睛

      就目前癥狀來看，通常是由于平時(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，再加上用眼不合理，導(dǎo)致了近視，緩解方法，選擇正規(guī)醫(yī)院的眼科先散瞳，去除假性近視，然后佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，平時(shí)注意休息，合理用眼?？刂剖謾C(jī)，電腦，電視的使用，學(xué)習(xí)的時(shí)候，眼睛離書本在30厘米以上，光線充足，預(yù)防視疲勞和近視度數(shù)加深。
      

      根據(jù)你的病情描述可能是因?yàn)椋綍r(shí)熬夜，用眼過度，用眼姿勢(shì)不端正，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞，干眼癥和近視，建議，佩戴合適的框架眼鏡，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視一定要控制，平時(shí)看書的時(shí)候姿勢(shì)要端正，光線要好，而且多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，多看遠(yuǎn)處，可以經(jīng)常做眼部的熱敷眼保健操，預(yù)防視疲勞和度數(shù)增長(zhǎng)。