睡一天了，為什么身體怎么累

      你好，身體感到非常困乏的話，首先要排除熬夜酗酒失眠等主觀因素，如果沒有以上的原因，建議去查血常規(guī)及肝功，了解白細(xì)胞是否低？肝功有無(wú)異常。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，你現(xiàn)在考慮處于亞健康狀態(tài)，建議合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過饑過飽。作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力，多與同齡人交往。
      

      你好，年輕就是好，可以睡一天，到一定年齡好多人都睡不著覺，不過物極必反的睡太多就會(huì)感覺到很累的，不過√上班不會(huì)有影響的，上班緊張，就會(huì)精神了。
      
      以上是對(duì)“睡一天了，為什么身體怎么累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)特別累，一個(gè)是要排除一下是否最近的工作壓力很大？第二個(gè)要排除一下身體的確有了一些病癥
      指導(dǎo)意見：
      如果這兩種情況都沒有，還是考慮平時(shí)，已經(jīng)習(xí)慣了休息安逸的生活，到了春天，春困秋乏，所以感覺有些休息不好