感覺(jué)很抑郁生活很糟糕沒(méi)有生路

      像你目前的這種年齡已經(jīng)45歲了，伴隨著身體的逐漸的老化，體內(nèi)內(nèi)分泌也會(huì)出現(xiàn)一些紊亂，如果月經(jīng)也有時(shí)候出現(xiàn)紊亂，是否提前進(jìn)入了更年期？這時(shí)候會(huì)造成一些情緒的變化影響到你的工作和生活，即使與家人，尤其是你的丈夫，分享你的事情，這本身也是一種心理疏導(dǎo)的形式和過(guò)程，抑郁癥的情況暫時(shí)不用考慮
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)自己講述的情況，有抑郁癥傾向的可能，抑郁癥患者可以通過(guò)藥物治療和心理疏導(dǎo)配合治療，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診，需要有自信心和自己奮斗目標(biāo)，把心里面壓力講出來(lái)，遇到事情多和家人溝通交流，
      

      根據(jù)你的描述，你是有一定的抑郁癥狀的。建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果根據(jù)醫(yī)生的治療方案用藥進(jìn)行治療，同時(shí)你也需要進(jìn)行有關(guān)這方面的心理咨詢(xún)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也會(huì)更好。另外也可以考慮是否有更年期綜合癥的因素。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)很抑郁生活很糟糕沒(méi)有生路”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況考慮存在抑郁焦慮的情緒困擾，建議及時(shí)到正規(guī)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好的找到根源，解決問(wèn)題，平時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極高興的事情，遇事多想積極的一面，合理規(guī)律的飲食，盡量避免熬夜，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，盡量避免獨(dú)處，慢慢調(diào)整看看效果！