胃口小，吃不了多少，
健康咨詢描述： 胃口不是很好，腸胃也不好，身高170體重108長不胖，想要增胖該怎么解決，
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病情分析：
您好，從你的身高體重來看，這個就是胃腸功能不好，營養(yǎng)物質(zhì)的消化，吸收和利用不好所致的。
指導(dǎo)意見：
這個情況下，可以去中醫(yī)脾胃科檢查下，再開些健脾開胃的中藥湯藥來調(diào)理下，或是服用整腸生膠囊來調(diào)理下腸道才行的。你這個還要加強(qiáng)下營養(yǎng)的補(bǔ)充才行的。
主要便秘，感覺一天食量小，感覺是吸收問題喜歡吃宵夜
這個就是腸胃不調(diào)有關(guān)的，建議去開些健脾益胃的中藥湯藥來對綜合的調(diào)理下才行。
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您好！建議您平時飲食注意吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物，養(yǎng)養(yǎng)胃，少量多餐，不吃辛辣刺激食物，不吃寒涼食物，再多運動，運動能促進(jìn)新陳代謝，能增進(jìn)食欲，餐后可以吃點山楂片助消化。
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建議多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，自然胃腸功能就會好轉(zhuǎn)！不要熬夜，按時作息，盡量減少辛辣、油膩的食物！必要時可以就診于中醫(yī)科，試試中醫(yī)調(diào)節(jié)胃腸功能！
以上是對“胃口小，吃不了多少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你說的腸胃不好，是經(jīng)常拉肚子嗎？還是其他癥狀？
指導(dǎo)意見：
胃口不好，想長體重最好的辦法就是增加活動量，活動量上去了，人就容易餓，就會胃口好。其次可以吃點開胃的食物，像山楂，蘋果等。少吃垃圾食品。
主要是經(jīng)常會便秘，食量小
便秘一般會引起肥胖，你的體重低的主要原因就是食量小。如果確定沒有胃腸器質(zhì)性疾病，那就需要通過調(diào)整飲食進(jìn)食熱量高的食物，例如肉類，蛋類奶類，海參等營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)運動，可增加進(jìn)食量，促進(jìn)肌肉行程的形成
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