健康咨詢描述: 胸部小發(fā)育不好,如何進行調(diào)理?或者用什么方法能達到豐胸的效果
你好,豐胸要注意全面營養(yǎng)的攝取,多吃含蛋白質(zhì)多的食物,如魚、肉、蛋、乳類食品,尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類、豆類、動物肝和胰臟。另外一些食物如木瓜、花生、紅棗等都有一定的作用,平時注意多進行按摩對于豐胸也有一定的作用。
目前26歲,我建議您第一平時在飲食上盡可能吃一些高脂類的食物,第二必須要多參加戶外活動和體育鍛煉,尤其是擴胸的運動第三。每天晚上睡覺的時候,兩側(cè)乳房每側(cè)順時針按摩10分鐘。
以上是對“如何使用正確的手法如何調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,胸部小的女孩有三大好處,不容易脊椎變形,胸廓變形。
指導意見:
建議你不要緊張,要想豐胸,首先飲食豐富,注意洗澡后按摩乳房,堅持鍛煉,做俯臥撐,擴胸運動均可豐胸。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況。你可以每天晚上適當?shù)陌茨π夭?,可以吃一些木瓜粉,來進行調(diào)理。
指導意見:
經(jīng)過胸部按摩規(guī)律的胸部按摩和木瓜粉的調(diào)理后,如果胸部還沒有得到明顯的增大,你可以考慮整形豐胸手術。
病情分析:
您好,很高興為您答疑,胸部大小一般跟遺傳,營養(yǎng),鍛煉,等多種因素有關。
指導意見:
建議您通過正確方法豐胸,比如運動豐胸,按摩豐胸,選擇合適的文胸,正確的坐姿有利于豐胸,多吃卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油,蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。祝您生活愉快。
您好,采用科學的按摩手法就能有效豐胸:以雙手虎口,進行集中按摩,將外擴的肉肉,集中到胸下。一只手的虎口對準胸上,另一只手的虎口則對準胸下,撥提按摩,整體可做米字型的按摩。當然單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的,所以建議配合專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾,這樣更能事半功倍。
以上是對“如何使用正確的手法如何調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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