健康咨詢描述: 心情長期較為抑郁會導(dǎo)致免疫功能紊亂嗎?心情長期抑郁會有什么危害?如果可能會導(dǎo)致免疫紊亂那調(diào)整好心情后會恢復(fù)正常嘛?
您好,長期心情低落會造成機體內(nèi)分泌平衡失調(diào),進而導(dǎo)致機體抵抗力下降、精神狀態(tài)欠佳、身體出現(xiàn)不適癥狀等。建議您平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),讓自己保持良好的心情,可以做一些自己喜歡的事情,或者進行適度的運動,促進機體內(nèi)分泌平衡。如果感覺心理壓力過大,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應(yīng)的心理治療,避免病情繼續(xù)加重。
心情長期抑郁的話,那么會導(dǎo)致你的精神狀態(tài)不好,會導(dǎo)致你沒有活力的,對任何事物都失去了興趣,也會導(dǎo)致你的免疫功能紊紊亂的,如果確實有抑郁癥的話,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助您,平時要陽光心態(tài)
如果長期出現(xiàn)緊張抑郁的情緒,會容易引起免疫系統(tǒng)功能紊亂的,在日常生活當(dāng)中要注意保持心情舒暢,保證充足的睡眠,不要有緊張焦慮的情緒變化,多吃一些營養(yǎng)弄神經(jīng)的食物。
以上是對“心情長期較為抑郁會導(dǎo)致免疫功能紊亂嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線