手腳經(jīng)常很冷，然后晚上有一次夜尿，

      手腳冷這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當(dāng)飲食牛肉，每天堅持至少半個小時體育運動促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。
      

      病情分析：
      你好，這個情況一般與自身陽氣虛，脾虛清陽不升或者環(huán)境真的太冷有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      要結(jié)合環(huán)境以及自身的體質(zhì)看看的，若是比別人明顯冷的，多是虛證影響，建議中醫(yī)確診下哦