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腳崴了，去醫(yī)院拍片骨頭沒事

女 | 9歲 懸賞2個健康幣 2019-02-21 14:17:04 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 腳崴了，去醫(yī)院拍片骨頭沒事，但是不能沾地，沾地就痛，也腫了，怎么處理會好的快點，熱敷要多高溫度，還有就是熱敷多長時間？一天長期用熱毛巾敷著行嗎？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 12:01:30 我要投訴

      你好，如果是腳崴了，沒有骨折，建議24-48小時內(nèi)間斷持續(xù)性冷敷就可以了，不能熱敷，如果已經(jīng)有多日了，可以用熱水泡腳，平時戴個護(hù)踝下地活動鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù)，近期不要劇烈運動跑步。

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