上大便，大便不干，但是很費勁，使不上力氣

      你好，根據(jù)你描述的這些情況有可能是有點腸易激綜合征的。平時心情注意放松，少吃辛辣刺激油膩的的，多吃蔬菜水果，可以喝點酸奶益生菌類的，應該沒夠好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的大便的情況，這個考慮是有點結(jié)腸炎造成的。
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在這樣的情況，就是需要注意清淡飲食。避免吃辛辣刺激的，多喝水。多運動
      
      以上是對“上大便，大便不干，但是很費勁，使不上力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能跟飲食習慣有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議：這種情況一定要多吃一點含粗纖維豐富的水果和蔬菜，飲食方面粗細搭配，盡量少吃南瓜之類的東西，平時一定要多活動，促進腸蠕動，有助于大便排出。另外多喝水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水可以很好的緩解這種癥狀。盡量避免吃辛辣刺激性食物?；蛘呖梢猿渣c中藥調(diào)理一下。