我的胸部小，不知道該怎么樣去變大

      你好，胸部發(fā)育小，建議在飲食上注意調(diào)理一下，多吃一些堅(jiān)果類的食物和維生素以及蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以經(jīng)常按摩乳房，改善血液循環(huán)促進(jìn)乳房的發(fā)育。

      你好，看了你的描述，乳房的發(fā)育是魚(yú)遺產(chǎn)因素以及自身的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系的，你現(xiàn)在剛剛的16歲可以繼續(xù)觀察，另外鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

      你好，一般胸部的大小跟遺傳，自身的體質(zhì)和青春期的發(fā)育有著密切聯(lián)系的，建議你平時(shí)多吃可以刺激乳房生長(zhǎng)發(fā)育的食物，像海魚(yú)類，木瓜等，平時(shí)可以給胸部按摩，注意規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“我的胸部小，不知道該怎么樣去變大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      少女進(jìn)入青春期以后，乳房就開(kāi)始發(fā)育，但是每個(gè)人有個(gè)體差異，到了十七歲覺(jué)得還不是很滿意。可以建議您補(bǔ)充高蛋白的食物比如多喝豆?jié){，豆制品，有促進(jìn)乳房發(fā)育的作用，蛋白粉，木瓜，蜂膠都有促進(jìn)發(fā)育的作用。

      根據(jù)你目前的年齡呢，乳房的發(fā)育還在一個(gè)過(guò)程中?，F(xiàn)在增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，多吃些豆類食品，補(bǔ)充維生素，那么就可以發(fā)育正常，發(fā)育的時(shí)間也不是固定的，有早有晚。

      你好，根據(jù)你的描述，胸部的大小因人而異，有的大有的小，有的發(fā)育早有的發(fā)育晚，你的這種情況也屬于正?，F(xiàn)象，建議注意休息，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，積極鍛煉身體，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有利于胸部發(fā)育。

      病情分析：
      從你提供的信息來(lái)看，現(xiàn)在是16周歲，這個(gè)時(shí)候胸部發(fā)育的小一些，可以再耐心等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸部的發(fā)育和后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系和鍛煉有關(guān)系，另外和遺傳因素更有關(guān)系，注意多喝點(diǎn)牛奶，瘦肉，多吃木瓜，含有維生素C豐富的水果。
      以上是對(duì)“我的胸部小，不知道該怎么樣去變大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！