請問平時(shí)工作強(qiáng)度大和經(jīng)常做家務(wù)

      這個(gè)情況如果是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，這個(gè)需要到戶外去跑步或者是走步，這個(gè)呼吸新鮮空氣，這才屬于是一種正常的運(yùn)動(dòng)，做家務(wù)這個(gè)不算是正常的運(yùn)動(dòng)。
      

      身體動(dòng)起來和運(yùn)動(dòng)不一樣。體力勞動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)等和體育運(yùn)動(dòng)根本是兩回事。體力勞動(dòng)時(shí)受條件的限制，身體需要保持一定的體位或局限于某種固定的姿勢，或者是身體一部分的反復(fù)運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作單一，只能是身體局部肌肉活動(dòng)，而其他部分肌肉則處于相對靜止?fàn)顟B(tài)。
      

      你好，工作強(qiáng)度大不能等同運(yùn)動(dòng)，會引起身心疲憊，增加精神壓力，有的會引起焦慮狀態(tài)，家務(wù)活動(dòng)適當(dāng)可以是運(yùn)動(dòng)的，要注意勞易結(jié)合。
      
      以上是對“請問平時(shí)工作強(qiáng)度大和經(jīng)常做家務(wù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！工作強(qiáng)度大或者經(jīng)常做家務(wù)，會消耗相應(yīng)的熱量，從這個(gè)角度看是等于運(yùn)動(dòng)的。不同的是，運(yùn)動(dòng)分很多種，不同的運(yùn)動(dòng)都會有不同的健身效果，從這個(gè)角度看工作、家務(wù)、運(yùn)動(dòng)也會不一樣的。