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預(yù)測(cè)未來(lái)還有多少生長(zhǎng)空間

男 | 13歲 2019-02-20 19:47:56 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 男孩11.3周歲,骨齡13.5,目前身高159.5,體重98斤,

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孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2019-02-20 19:49:29 我要投訴

      你好。很高興能為你解答問(wèn)題,你描述的這種情況要看骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒(méi)有閉合,孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,上漲空間是很大的,多喝牛奶,多做彈跳的運(yùn)動(dòng)有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-02-20 19:54:26 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠,不熬夜。祝你長(zhǎng)高!
      

張艷秋
張艷秋 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)嬰幼兒日常護(hù)理、兒科常見(jiàn)疾病的一般護(hù)理和急危重 幫助網(wǎng)友:8206稱贊:1
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2019-02-20 19:57:03 我要投訴

      您好,孩子的身高主要受遺傳和生活環(huán)境等諸多因素影響,所以身高不能預(yù)測(cè),建議平時(shí)不要給孩子吃小食品和飲料,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),保證充足的睡眠,不要熬夜,合理膳食,選擇有營(yíng)養(yǎng),易消化富含維生素和鈣質(zhì)的食物,這些措施都有助于孩子的身高發(fā)育和身體健康。
      
      以上是對(duì)“預(yù)測(cè)未來(lái)還有多少生長(zhǎng)空間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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