健康咨詢描述: 最近在網(wǎng)上看到動感練眼法的一種近視恢復眼鏡,本人20歲大學生,眼鏡550,500度,不知有沒有用
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況,你現(xiàn)在屬于中度近視眼,完全恢復的可能性不大。
指導意見:
建議,如果感興趣可以嘗試一下,但是不要抱有完全恢復的希望。目前主要的方法還是戴眼鏡,避免度數(shù)再次增加。
你這個年紀的近視,大多都是真性近視,任何訓練都不能使度數(shù)下降,如果度數(shù)下降那是假性近視的部分。平常注意休息,不要熬夜,少玩手機,電腦多進行戶外活動,多向遠處眺望,多做眼保健操,不要劇烈活動。
我想問一下這種訓練能預防度數(shù)增加嗎,或者有些許的降度數(shù)作用
這種訓練方法我不了解,不好說。方法再好,如果不養(yǎng)成良好的用眼習慣也沒有用。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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