脖頸出有輕微的富貴包

      你好，你的情況是出現(xiàn)輕微的富貴包，你平時要注意姿勢，不要長時間低頭，要多仰頭，注意頸背部保暖，適當鍛煉，注意枕頭的高度要合適。目前不會影響身體。
      

      病情分析：
      沒有看到圖片，根據(jù)你的描述只能給予初步的答復，應該不影響身體。
      指導意見：
      建議你經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的生活習慣，忌熬夜，保持充足睡眠，忌辛辣刺激性的食物。不要經(jīng)常觸摸它。
      

      病情分析：
      你好！所謂的富貴包，也就是指頸椎后的大椎部位明顯增高的現(xiàn)象，多數(shù)是與體型增胖有關(guān)的。
      指導意見：
      一般不會直接影響到正常的生活起居，建議只要注重保持體重與體型的標準則可，可做些瑜珈功的練習試試。 回復人的回復 2019-02-20 08：51：03

你好！也可試試

      
      以上是對“脖頸出有輕微的富貴包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。
      指導意見：
      保持心情舒暢，不要有思想壓力。不要想的太多，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。如果方便每天可以鍛煉半小時，可以慢跑。
      

      病情分析：
      富貴包一般和平時采取的姿勢有一定的關(guān)系。比如看手機和電腦過多長期的低頭。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況，盡量的改善姿勢，減少看手機和電腦的時間，盡量的多抬頭可以在頸部使用頸椎枕