治療便秘應(yīng)多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品??梢赃m當服用蘆薈膠囊,使用開塞露。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了消化不良的情況,建議用藥。
指導意見:
建議您口服四磨湯進行治療,注意飲食清淡規(guī)律,避免暴飲暴食,少量多餐,避免辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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