如何保持陰部緊致

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕生產(chǎn)，性生活，過頻性生活，年齡增長等都會引起不同程度的陰道松弛。
      指導意見：
      生產(chǎn)后特別是生產(chǎn)后頭幾個月，多做提肛運動，以利于盆地組織張力恢復，堅持鍛煉一段時間，會有一定效果，如果松弛嚴重可以做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情情況看，一般生產(chǎn)后都會有松弛的！可以做下肛提肌鍛煉會好些的。
      指導意見：
      建議，每天堅持做，每次15-20分鐘就可以了！注意衛(wèi)生保持外陰清潔，清淡飲食多喝水多吃蔬菜禁食辛辣食物，祝你健康快樂幸福。
      
      以上是對“如何保持陰部緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，陰道松弛是隨著女性年齡增長出現(xiàn)的一種生理癥狀，可以通過縮陰運動來改善。
      指導意見：建議您平時多進行會陰肌收縮鍛煉，可以提高陰道的收縮能力，從而幫助陰道恢復緊致度。如果松弛的程度過于嚴重，可以考慮進行縮陰手術(shù)治療。