背部?jī)杀壑g受傷，兩手往后拉很痛

      引起肩背部疼痛的原因很多，比如肩周炎、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎，或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)以及勞累受涼等，具體處理方式要注意以下幾點(diǎn)：
      1、可以采用局部理療，推拿按摩方式，促進(jìn)血液循環(huán)，減少疼痛；
      2、不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)，要注意頸椎休息；
      3、注意頸椎保暖，少食用辛辣生冷食物；
      4、在生活中盡量不要熬夜，不要抽煙喝酒，積極治療慢性關(guān)節(jié)損傷。
      通過自身調(diào)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)疼痛癥狀沒有得到明顯緩解，患者應(yīng)該積極到醫(yī)院，去做相應(yīng)部位的實(shí)驗(yàn)室檢查或者影像學(xué)檢查，明確病情輕重程度，從而給予對(duì)應(yīng)治療，疾病就能得到很好的控制。

      背部外傷，后出現(xiàn)局部疼痛，如果當(dāng)時(shí)只是軟組織的損傷，常見的是肌膜炎，肌肉軟組織的慢性疼痛，可以對(duì)癥口服塞來(lái)昔布緩解癥狀，避免受風(fēng)著涼，避免一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久