腰酸痛，濕氣重，幾年前吃過中藥除了濕氣感覺很好

      你好，根據(jù)你描述的癥狀分析，平時可適當(dāng)多吃點冬瓜，山藥，薏米，紅小豆。也可以經(jīng)常喝點蒲公英茶，可以紅茶和蒲公英混合泡水喝。
      

      病情分析：
      你說的狀態(tài)，考慮是中醫(yī)腎虛所致病癥？如果你怕冷就是腎陽虛，你怕熱，就是腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      怕冷的腎陽虛，你可以吃右歸丸，或者吃金匱腎氣丸治療。
      怕熱腎陰虛，你可以吃六味地黃丸、或者知柏地黃丸治療。
      吃2個月左右，才會好。