健康咨詢描述: 我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右,容易醒,入睡還有點費勁!這是怎么回事兒呀?
這個情況大多數(shù)應該就是睡眠質(zhì)量不好,可以看中醫(yī)開中藥調(diào)理,這個癥狀應該可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息別過度勞累就行,癥狀應該就能恢復。
你好,老年人需要的睡眠時間相對少一些,而且是多相睡眠,也就是說每天可以睡多次。如果母親白天精神狀態(tài)好,就沒有大問題,如果影響了精神狀態(tài),建議帶老人去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
你好,看了你的留言和描述,了解到你母親現(xiàn)在的情況,隨著年齡增長,睡眠需求會減少,再就是生物鐘紊亂了,一個生物鐘的形成是需要一定時間的
以上是對“我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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