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我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右

女 | 66歲 2019-02-18 17:32:22 4人回復 來自七臺河市

健康咨詢描述: 我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右,容易醒,入睡還有點費勁!這是怎么回事兒呀?

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-02-18 17:46:12 我要投訴

      這個情況大多數(shù)應該就是睡眠質(zhì)量不好,可以看中醫(yī)開中藥調(diào)理,這個癥狀應該可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息別過度勞累就行,癥狀應該就能恢復。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-02-18 17:40:06 我要投訴

      你好,老年人需要的睡眠時間相對少一些,而且是多相睡眠,也就是說每天可以睡多次。如果母親白天精神狀態(tài)好,就沒有大問題,如果影響了精神狀態(tài),建議帶老人去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-02-18 17:47:20 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你母親現(xiàn)在的情況,隨著年齡增長,睡眠需求會減少,再就是生物鐘紊亂了,一個生物鐘的形成是需要一定時間的
      
      以上是對“我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張琦
張琦 二級心理咨詢師 擅長: 學齡期,青少年時期心理健康問題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2019-02-18 17:53:00 我要投訴

      很高興為您服務。隨著人年齡增大,睡眠時間會短些。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)也會出現(xiàn)類似情況。請您母親到醫(yī)院做一下體檢
      

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