我的腳踝扭到了，已經(jīng)排除了骨折

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最重要的就是注意休息，防止活動。待完全恢復(fù)以后再活動，防止繼續(xù)損傷。影響康復(fù)?？梢越?jīng)常進(jìn)行理療烤電的物理治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于皮膚軟組織損傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用筋骨痛消丸，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，休息時盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，配合理療熱敷緩解癥狀。