長期遭受同學們的語言暴力

      如果你在看電視劇上的人在罵人的時候，你會有什么樣的感覺？所以說要想開心，你就把你的同學他們在演電視劇，與你一點關(guān)系都沒有，這比抗抑郁的藥要強多了。
      

      針對這種情況，建議你多做自我調(diào)節(jié)：平時多做一些放松身心的事情，多想事物積極樂觀的一面，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。也可以通過一些健康的方式來發(fā)泄不良情緒。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。