最近手淫有點頻繁，有什么是可以補補的呢？

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機。補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，多吃韭菜炒雞蛋、西紅柿、牡蠣等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況，過于頻繁的不良生活習慣會引起腎陽虛的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您注意休息，按時作息，保證充足的睡眠，口服五子衍宗丸和右歸丸。并且注意好隱私部位的衛(wèi)生
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，你這個年齡精力不要自慰過度，自慰過度有可能導致腎虛，影響以后你正常的夫妻生活，你可以吃一些六味地黃丸調理身體。
      
      以上是對“最近手淫有點頻繁，有什么是可以補補的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)上述情況，長期手淫會引起陽痿。
      指導意見：
      建議：禁止長期手淫習慣，會對身體有害，平時注意休息，避免久坐，熬夜?？梢钥诜兜攸S丸