腳扭傷了，腫了一塊，在家怎么處理

      你好，如果是單純的扭傷，建議抬高患腳，高于心臟。局部使用冰袋物理降溫，來(lái)促進(jìn)消腫。如果影響踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，建議最好拍個(gè)片子排查一下是否存在骨折。
      

      一般來(lái)說(shuō)，腳扭傷的當(dāng)時(shí)首先要進(jìn)行傷肢的制動(dòng)。然后進(jìn)行冷敷，冷敷最好要墊上一層毛巾避免局部的凍傷。然后在想辦法到醫(yī)院，進(jìn)行拍片檢查，排除骨折的情況。