最近總是一陣一陣想哭

      目前的你在這種情況應(yīng)該考慮在學(xué)習(xí)生活工作當(dāng)中發(fā)生的一些情緒的困擾，這樣會影響你的情緒變化，會影響到你的具體的身體的狀況，包括這種身體不佳的情況
      

      通過您的描述考慮您想哭的原因可能是內(nèi)心潛意識壓抑了很多痛苦傷心的事情，胃是情緒影響最大的器官，所以希望你盡快去醫(yī)院找心理咨詢師幫你疏導(dǎo)
      

      你好，你的各種情況考慮是由于情緒受到困擾，出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒癥狀所導(dǎo)致的，建議你最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，找到問題的根源更好解決問題，平時(shí)要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，多與人交流溝通，共同幫你解決問題，另外多去做一些積極高興的事情，遇事多想積極的一面，培養(yǎng)興趣愛好，慢慢調(diào)整，看看效果，飲食上注意合理搭配，避免辛辣刺激，千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情！
      
      以上是對“最近總是一陣一陣想哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你說的心情煩躁，平靜不下來，不想吃飯，這一些比較強(qiáng)烈的情緒沖突，還有一些軀體化的一些表現(xiàn)，可能最近發(fā)生過讓你內(nèi)心一直焦慮不安的事情。如果可以的話，盡量去醫(yī)院做一下檢查，看看是不是要用一些藥物，因?yàn)槟愕倪@種情況有點(diǎn)像抑郁和焦慮的交替表現(xiàn)。如果不需要藥物的話，也可以試試做一下心理咨詢，當(dāng)然同時(shí)如果每天能夠定時(shí)的鍛煉身體也會幫到你。
      

      你好！根據(jù)你的描述看來好像是你自己一個(gè)人住吧，一定要照顧好自己啊！不管心情如何，必須記得吃飯，要不然都沒有力氣去哭泣了。有什么不愉快的就說出來，好多人都喜歡在網(wǎng)上傾訴，其實(shí)這就是挺好的減壓方式。我想年輕可愛的你也一定可以戰(zhàn)勝這些負(fù)面情緒，陽光積極地面對現(xiàn)實(shí)的。加油！