健康咨詢描述: 從小有一個毛病,喜歡掐自己腋下、胳膊、脖子、腿。很享受這種感覺,有時候連掐傷了還掐,都成癮了?,F(xiàn)在不僅掐那幾個地方,還會掐眉毛中間的地方,還有抿嘴唇,還會磨手指中間的地方,都有一大片繭子了,很想改,但是就是忍不住。還有就是看手機如果突然刷到一種病,就會各種懷疑,明明知道不可能,但是還是會很慌。做什么事都要特別完美如果有一點瑕疵,就會莫名很生氣然后毀掉重做,其實我的內(nèi)心深處是特別不想的。我這是心理有問題嗎?
孩子你好!你目前的行為考慮是自虐癥,應(yīng)該盡快去心理科就診,尋求心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看!另外你說懷疑,不知道你是不是懷疑別人背后里說你壞話,還是懷疑別人害你?
您好,根據(jù)您的描述,總是喜歡不停的傷自己,有時候看到手機上某種疾病,也會擔(dān)心自己得病了,這些都是內(nèi)心不自信的表現(xiàn),建議您放松下來,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,把注意力放到開心快樂的事情上,讓自己輕松一些。
以上是對“從小有一個毛病,喜歡掐自己腋下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,喜歡掐自己這種行為,可能是個人應(yīng)對壓力或者焦慮緊張的一種反應(yīng),通過具體的動作來轉(zhuǎn)移心里的不安。在青春期這個特殊的階段,情緒波動較大,對于事物的看法會出現(xiàn)極端或者片面的表現(xiàn),可以多與家人朋友交流傾訴,通過體育鍛煉或其他方式來緩解內(nèi)心的沖突矛盾。也可以與學(xué)校的心理老師深入討論自己目前的困擾。
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