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失戀了心里很難受，大哭了一場(chǎng)覺(jué)得很舒服
男 | 27歲 2019-02-17 00:07:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 失戀了心里很難受，大哭了一場(chǎng)覺(jué)得很舒服，為什么哭過(guò)后會(huì)感到心里好受。
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:58:00 我要投訴
您好，看得出來(lái)您對(duì)這段感情投入很深，失戀后心理憤怒，憋屈，能夠大哭一場(chǎng)釋放了內(nèi)心的不舒服，所以感覺(jué)會(huì)好受一些。提醒您失戀不是哭一場(chǎng)，三天五天就走出來(lái)的，以后還會(huì)有這種不舒服的感覺(jué)，通過(guò)哭，聽(tīng)音樂(lè)，體育鍛煉等可以調(diào)節(jié)。
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