我今年19歲，從我大約13歲起

      你好，如果你已經(jīng)幾年沒有長(zhǎng)高，那長(zhǎng)高的希望幾乎是沒有的，但是一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，不能減肥，多參加跑步的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      有可能，一般骨骺閉合后身高就會(huì)停止增長(zhǎng)，但不是絕對(duì)的，判斷骨骺是否閉合只能依據(jù)骨骼X片。骨骺閉合年齡一般不會(huì)那么小，除非存在嚴(yán)重的促進(jìn)骨骺成熟的因素，比如性早熟。
      

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育情況受遺傳及營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素影響，個(gè)體差異很大，你這個(gè)年齡段大部分骨骺端已經(jīng)閉合，但也不能僅僅依靠這幾年長(zhǎng)的慢就判斷骨骺端已經(jīng)閉合?？梢耘膫€(gè)片子明確一下。
      
      以上是對(duì)“我今年19歲，從我大約13歲起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你已經(jīng)19歲了，而且這幾年沒有漲，應(yīng)該是不會(huì)再長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是你一定要注意不能減肥，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝酸奶，純奶，補(bǔ)充鈣片，多參加跑步等運(yùn)動(dòng)，盡量來改善身高的發(fā)育。