醫(yī)生我在工廠上班經(jīng)常都要彎腰和蹲下干活剛開始一個月

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
      

      根據(jù)你的描述，考慮為腰肌勞損或者腰間盤突出，要減少彎腰的動作，避免過度勞累，避免著涼，睡硬板床，可以佩戴腰圍保護腰部，可以針灸推拿牽引按摩理療，建議你到醫(yī)院做個CT確診
      
      以上是對“醫(yī)生我在工廠上班經(jīng)常都要彎腰和蹲下干活剛開始一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的工作本身就是經(jīng)常彎腰和蹲下，這樣長期對腰椎是有影響的，但腰椎引起的腿痛，一般并不是關(guān)節(jié)疼痛。目前你雙腿關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)考慮與勞損有關(guān)系。建議平時做一下局部的推拿，拔罐等理療，免得癥狀逐步加重。