10月份沖動(dòng)辭職，現(xiàn)已4個(gè)月了

男 | 38歲 2019-02-16 14:29:32 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 10月份沖動(dòng)辭職，現(xiàn)已4個(gè)月了，總是想，后悔，晚上給你個(gè)不能睡，白天精神不能集中

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2019-02-16 15:03:36 我要投訴

這種情況的話，考慮可能是由于心情過(guò)于猶豫導(dǎo)致的建議一定要積極面對(duì)生活，不要太過(guò)于憂愁，可以再找一份新的工作，一定要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

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2019-02-16 14:37:41

你好，現(xiàn)在晚上睡眠質(zhì)量不好，精神不能集中，既然辭職已經(jīng)成為事實(shí)，后悔也不能解決什么問(wèn)題，與其想這些，還不如重新振作，找一份適合自己的工作，從零做起，也許會(huì)展現(xiàn)出更優(yōu)秀的自己，也可以給自己放假休息一段時(shí)間，旅旅游，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，愉悅心情，這樣也會(huì)改善癥狀