掉頭發(fā)厲害，有時(shí)感覺心慌氣短

      病情分析：
      你好！減肥要在保證營養(yǎng)的情況下減肥，你控制飲食太嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致很多不良后果的，比如月經(jīng)不調(diào)，營養(yǎng)不良等。建議你合理飲食，每餐都吃，每餐都不多吃才行，八分飽就可以了，食物選擇蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，少吃脂肪和碳水化合物多的食物。還要合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但可以減肥，還能增強(qiáng)身體抵抗力。你現(xiàn)在心慌氣短和掉頭發(fā)應(yīng)該是因?yàn)檫^分控制飲食導(dǎo)致的，你要放松心情，調(diào)理一段時(shí)間后如不緩解，再到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況跟控制飲食抵抗力下降有關(guān)，建議你，減肥可以用健康的方式，飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉，三餐飲食，多吃蔬菜，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，牛奶，雞蛋，魚蝦，豆腐等都可以吃，但要適量，不吃油膩的和零食，不喝飲料，每日運(yùn)動(dòng)，跑步，跳舞都可以，重要的是長期堅(jiān)持，不能快速減肥，不僅對身體有傷害還容易反彈。
      

      病情分析：
      你好！引起脫發(fā)的原因很多，你的脫發(fā)原因很可能是營養(yǎng)不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，餐?0分鐘后，合理的運(yùn)動(dòng)。早歺必須吃，而且要有營養(yǎng)。
      
      以上是對“掉頭發(fā)厲害，有時(shí)感覺心慌氣短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟據(jù)您的描述，減肥后脫發(fā)嚴(yán)重，有心慌氣短的不適癥狀。應(yīng)該是體質(zhì)下降所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量吃早餐，飲食上要有規(guī)律，不吃高熱量高油脂食物，少吃主食，增加副食。適當(dāng)吃些瘦肉雞蛋海產(chǎn)品，不要熬夜，保證充分睡眠。經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理，身體就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，引發(fā)脫發(fā)的原因很多，但最主要的有兩點(diǎn)：一是社會(huì)精神壓力，二是不科學(xué)的生活方式。社會(huì)造成巨大的精神壓力，人們焦慮、失眠、惶恐、緊張、煩躁，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，消化系統(tǒng)紊亂，免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議要注意避免壓力過大，飲食要清淡，避免辛辣，刺激性，油膩的食物。