我的情況是，聽到雜音

      這種情況是個人心理因素問題。也就是說應該到心理科門診咨詢，平時應該多到公共場所去多參加社會上各種有益的活動，適應這種環(huán)境。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，必要時進行心理疏導，可以有所好轉。