寶寶七個(gè)月，最近晚上總是頻繁夜醒睡不踏實(shí)
健康咨詢描述： 寶寶七個(gè)月，最近晚上總是頻繁夜醒睡不踏實(shí)，醒來閉著眼睛搖頭，晃胳膊，抱起來馬上就能睡著是什么原因
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您好，根據(jù)您的描述，建議平時(shí)夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環(huán)境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調(diào)暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補(bǔ)充維生素D和多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)鈣。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，抱著睡習(xí)慣了
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