血壓偏低，平常吃什么可以補(bǔ)充血壓

      你好，血壓低也叫低血壓，日常生活中要注意健康飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，要確保健康所需的所有營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)的話要少吃多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐也不要吃的過(guò)飽，可以吃點(diǎn)紅棗，枸杞，適當(dāng)鍛煉。
      

      你好！可以吃，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量高蛋白，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶等，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)可以服用生脈飲提升血壓。
      

      病情分析：
      血壓低，做的食物都是可以的，只是最主要的就是補(bǔ)血，注意平時(shí)，不要受涼，多休息，均衡飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)補(bǔ)血的食物，例如，當(dāng)歸，紅糖，牛肉，豬血，都可以，平時(shí)不要過(guò)于勞累，特別要注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，
      
      以上是對(duì)“血壓偏低，平常吃什么可以補(bǔ)充血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不知道你血壓是多少?。炕?yàn)血常規(guī)沒(méi)？血紅蛋白是多少？有沒(méi)有貧血，可能是貧血引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以吃含鐵高的食物，如皮蛋瘦肉粥，菠菜，動(dòng)物肝臟等等，可以吃大棗，枸杞，多喝水。