醫(yī)生我的眼圈周圍長(zhǎng)年都是一圈黑的

      從你的描述和圖片來(lái)看，考慮和先天遺傳，或者是由于長(zhǎng)期強(qiáng)光照射，壓力太大，睡眠質(zhì)量差，飲食不均衡等引起目前的癥狀，目前建議，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)睡眠質(zhì)量要好，而且要多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，籃球等均衡規(guī)律的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，青菜，牛奶，橙子等，可以做局部的熱敷，按摩，使用維生素e按摩，可能會(huì)有所改善。
      

      你好，這種情況，有的人就是先天性的黑眼圈，一般不好消除，平時(shí)盡量要減少誘發(fā)因素，比如熬夜，玩手機(jī)和電腦，用土豆片貼敷，多運(yùn)動(dòng)，多排毒。
      

      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈主要是長(zhǎng)期勞累，熬夜，特別是值夜班的員工，長(zhǎng)期下來(lái)，免疫力下降所致，有輕有重，可以敷以土豆片，或蘆薈膠，做面膜，等有一定的作用，主要是保持充足的睡眠，避免癥狀加重。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我的眼圈周圍長(zhǎng)年都是一圈黑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜、失眠、腹瀉、大的情緒波動(dòng)、眼疲勞、衰老均可導(dǎo)致本病。
      指導(dǎo)意見：
      由于眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術(shù)矯治。多吃新鮮蔬菜、水果，增加維生素A、維生素C的攝入量。