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醫(yī)生我長時間玩手機(jī)，手臂彎曲部位太酸疼

女 | 27歲 2019-02-15 17:49:44 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我長時間玩手機(jī)，手臂彎曲部位太酸疼，怎么辦，

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2019-02-15 19:32:18 我要投訴

不知道多長時間了，酸痛明顯嗎，既然是長時間使用手機(jī)引起的，還是需要避免的，長時間的姿勢不好，容易引起肌肉疲勞，從而導(dǎo)致疼痛

吳文娟馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 重癥肺炎，重癥哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系統(tǒng)的急幫助網(wǎng)友：9097

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2019-02-15 19:33:47 我要投訴

這種情況是長時間保持一個姿勢或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損?？梢酝ㄟ^休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長時間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個X線檢查一下。

劉玉平滕州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及幫助網(wǎng)友：13054

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2019-02-15 19:34:20 我要投訴

      手臂彎曲部位酸痛主要是疲勞性損傷，建議休息，少玩手機(jī)，另外可以對酸痛部位熱敷，以擴(kuò)散致痛因子！另外可以對酸痛部位外用非甾體類抗炎藥物扶他林

      以上是對“醫(yī)生我長時間玩手機(jī)，手臂彎曲部位太酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！